Qigong, aerobic og smidighedsøvelser

stenhytten.jpg
Der er rig mulighed til at få “Kroppen i bevægelse”, som er overskriften på et forløb i Thorsbjerg, der er afdeling 12 i Brabrand Boligforening. Afspændingspædagog Ida Hallas er instruktør hver onsdag kl. 19.30 – 21.00 i fælleshuset Stenhytten, og første gang er på onsdag, den 29. august.

Det er et hold for alle, uanset alder, drøjde og højde
, fremgår det af programmet, der også lover en hyggelig atmosfære og et tempo med plads og hensyn til forskelligheder.
Træningen starter med en grundig opvarmning – inspireret af Qigong, derefter pulsen op med aerobic – soft/low, efterfulgt af liggende styrke/smidighedsøvelser. Som afslutning stræk og en liggende afspænding.

Nærmere information hos Lise Ledet, tlf. 86 24 14 49

Læs også

▮ Skræppebladets blog,

Rating

Synes du om artiklen?

Hjælp Skræppebladet med at blive bedre - giv en hurtig feedback.

  • Øv - ikke god
  • Nogenlunde
  • OK
  • Cool - god artikel
  • Kan anbefales
Klik på en smiley - du kan skifte mening bagefter.
Kommentar

Deltag i debatten og skriv kommentar som vises til alle

Denne side:

Kilde

Denne artikel er bragt på
Skræppebladets blog

af Ulrik Dorph-Hansen

blog-logoI kategorierne:

©Copyright

Skræppebladet har copyright til denne artikel.

Det er ikke tilladt at kopiere eller viderebringe elementer uden skriftlig aftale.

Den eksklusive copyright tilhører de originale bidragsydere fx skribent og fotograf.

Læs mere om copyright på Skræppebladet

Kontakt

Skræppebladet er forenings- og beboerblad i Brabrand Boligforening

Skræppebladet
Gellerup Museum
Gudrunsvej 16, 6
8220 Brabrand

Se seneste kolofon og kontakt redaktionen for nærmere information om denne artikel.

Web-sektioner

Nyheder

Magasin

Aktiviteter

Afdelingerne

Foreningen

Debat

Mine bogmærker

henter data

Mine seneste artikler

henter data