Afd. 6: Zumba i ­Holmstrup

Zumba i selskabslokalet i Holmstrup. I Holmstrup er startet et hold i Zumba. "Zumba er musik, afslapning, sport og gymnastik," fortæller Line Rinkovski, som er kontaktperson. Det startede med omkring 15 deltagere, men nogle faldt fra, fordi de havde overvurderet deres kroppe. Det hele foregår til inciterende musik, hvor man følger instruktørens bevægelser, rører sig og danser sammen. Instruktøren, Alexi Matos, kommer fra Den dominikanske Republik, men bor nu

Afd. 6: Beboer­møde i råderettens tegn

Der skal arbejdes videre med meget på kommende beboer­møder

Den interesserede forsamling. Selv om der var mange vigtige punkter på dagsordenen, var kun omkring et halvt hundrede beboere mødt op til det ordinære afdelingsmøde i Holmstrup, så aftenens dirigent Erik Bløcher havde ikke besvær med at få mødet afviklet. Edvin Juhl fra afdelingsbestyrelsen supplerede den fyldige skriftlige beretning, som var blevet udsendt, med at nævne, at ikke alle pengene afsat til planlagt vedligehold var blevet

Lokalcenter Brabrand i april måned

Hygge, banko og madlavning

Søndag den 12. april kl. 14.00: Søndagshygge Kom og hyg dig et par timer med fællessang, kaffe/te og brød. Pris 30 kr. Mandag den 13. april kl. 13.15: Bankospil Kom og spil med om de fine præmier. Spillet afholdes i Søcafèen - kaffe og brød er inkl. ved køb af bankoplader. Torsdag den 16. april kl. 10.00 - 14.00: Salgsdag på Lokalcenter Brabrand Få inspiration til din nye forårs-

Take Off for Helheds­planen

Søndag den 23. marts går Helheds­planen Gellerup i gang med et stort arrangement

Sæt kryds i kalenderen søndag den 23. marts. Da markerer vi starten på Helhedsplanen Gellerup Toveshøj med et stort Take Off-arrangement, som lægger ud fra morgenstunden med fælles morgenmad i Laden. Efterfølgende er der Informationsbazar om Helhedsplanen i Foreningernes Hus. Om eftermiddagen fortsætter Take Off-dagen i Globus1 med blandt andet fodbold og zumba, hvor vi også slutter af med fællesspisning for alle. Inviterede er alle - beboere og borgere,

Tousgaardsladen (apr. '13)

Beboerhus ? Edwin Rahrs Vej 6B ? Brabrand ? Tlf: 86 25 91 58 LADENS FOLKEKØKKEN april 2013 Onsdag 3. Boller i selleri Torsdag 4. Skinkeschnitzel med brasede kartofler - Mandag 8. Kyllingeret med cashew nødder Onsdag 10. Grøntsagsgryde Torsdag 11. Bøf med løg & kartofler - Mandag 15. Pita m. kylling / salat / humus & æblekage Onsdag 17. Flæskesteg med hvide & brune kartofler Torsdag 18. Medister med

Tousgaardsladen

Beboerhus ? Edwin Rahrs Vej 6B ? Brabrand ? Tlf: 86 25 91 58 LADENS FOLKEKØKKEN marts 2013 Mandag 4. Taco's og isdessert Onsdag 6. Gammeldaws kyllingesteg m. tilbehør Torsdag 7. Farserede porrer m. tilbehør - Mandag 11. Boller i karry (ikke svinekød) & dessert Onsdag 13. Bankekød med kartofler Torsdag 14. Månedens overraskelse - Mandag 18. Pizza med grønt Onsdag 20. Koteletter m. kartofler & grøntsager Torsdag 21. Skipperlabskovs

Gymnastikken kommer til Gellerup

Zumba, rytmisk dans og gymnastik for hele familien bliver tilbudt i Globus1

Efter knap et års samarbejde mellem idræts- og integrationskonsulenterne i Globus1 og Åbyhøj IF Gymnastik starter foreningen hele syv hold op i Globus1. Der er tale om både børne- og voksenhold samt hold, hvor børn og forældre laver gymnastik sammen. Nogle af aktiviteterne forgår i den store hal, mens andre aktiviteter foregår i Studio i GLOBUS1, hvor kvinder, der gerne vil bevæge sig, kan føle sig trygge.

Tousgårdsladen (juni '12)

Beboerhus ? Edwin Rahrs Vej 6B ? Brabrand ? Tlf: 86 25 91 58

MADPLAN JUNI 2012 Mandag 4. Mousakka Onsdag 6. Nakkesteg stegt som vildt med tilbehør Torsdag 7. Kylling Gordon Bleu med brasede kartofler - Mandag 11. Spis verden (se international sundhedsuge) Onsdag 13. Bøf m. løg & kartofler Torsdag 14. Kotelet med kartofler & rødkål - Mandag 18. Paella Onsdag 20. Farsbrød m. porrer & bacon Torsdag 21. Grill aften - Mandag 25. Fiskeret Onsdag 27. Toskansk mørbradgryde

Første år med Sundhedscafeen i Tousgårdsladen er gået

Aktiviteter for mænd og unge er i fokus i 2012

Det er snart et år siden, at den første Sundhedscafé gik i gang i Tousgårdsladen i Toveshøj, Siden har Gellerup og Toveshøjs beboere haft et tilbud om gratis, åbent og anonymt sundhedstjek lige uden for deres dør. De første par gange kom der kun få nysgerrige forbi. Besøgstallet har dog været stigende siden, og nogle gange har det været oppe på omkring 20. De fleste besøgende har

Zumba

For alle kvinder i alle aldre

Det er nemt at lære at danse Zumba. Hver fredag kl. 10 - 11 i beboerhuset Tousgårdsladen Edwin Rahrsvej 6B Tilmelding på 86 25 91 58 Det er gratis at være med. Første gang den 9. september 2011. Et samarbejde mellem Sundhedscaféerne, Beboerhuset Tousgårdsladen og Beboerrådgivningen på Toveshøj.

Zumba

For alle kvinder i alle aldre

Det er nemt at lære at danse Zumba. Hver fredag kl. 10 - 11 i beboerhuset Tousgårdsladen Edwin Rahrsvej 6B Tilmelding på 86 25 91 58 Det er gratis at være med. Første gang den 9. september 2011. Et samarbejde mellem Sundhedscaféerne, Beboerhuset Tousgårdsladen og Beboerrådgivningen på Toveshøj.

Zumba

For alle kvinder i alle aldre

Det er nemt at lære at danse Zumba. Hver fredag kl. 10 - 11 i beboerhuset Tousgårdsladen Edwin Rahrsvej 6B Tilmelding på 86 25 91 58 Det er gratis at være med. Første gang den 9. september 2011. Et samarbejde mellem Sundhedscaféerne, Beboerhuset Tousgårdsladen og Beboerrådgivningen på Toveshøj.

Løb for Livet i Gellerup i regn og slud

Aktivitetsarrangement i Hasle Bakker ramt af dårligt vejr

Lørdag den 18. juni var der lagt op til at, der skulle sved på panden i Hasle Bakker, hvor arrangementet "Løb for Livet i Gellerup" blev afholdt. Men regnvåde tunge skyer og en kold vind holdt desværre de fleste århusianere hjemme under dynen. Pulsen kom op, og humøret var i top, da zumbainstruktør Kathe Rasmussen fik fyret op under de fremmødte ved lørdagens aktivitetsdag i Hasle Bakker og Gellerup.

Modtog motionister med storm

Stor motions- og musik-dag ved Hasle Bakker/Tovshøjskolen

Der skulle ikke kæmpes særlig hårdt, før det løb ned ad ryggen på motionsdagen den 18. juni ved Hasle Bakker. Den våde vejrudsigt med regn og rusk lokkede en del til at blive hjemme, men dem, der mødte op, havde god plads til motionsløb, vandreture eller ture på udlånte bmx-cykler op over den største bakke "Bjergkammen". Et stykke sundhed, tak Parkeringspladsen mellem Hasle Bakker og Tovshøjskolen

Ingen fitness i vest uden medlemmer

Foreningen har brug for så mange medlemmer som muligt for at låne pengene af Brabrand Bolig­forening

Fitness Vest har endeligt fundet lånemuligheder, der vil gøre det muligt at starte et fitnesscenter i Globus1 op. Men foreningen har brug for så mange medlemmer som muligt for at få lov til at låne pengene af Brabrand Boligforening. "Vi skal have så mange medlemmer som muligt for at få lov til at låne 300.000 kroner til fitness maskiner. Sidste år budgetterede vi med, at der skulle 150 medlemmer

Motion og musik i Hasle Bakker 18. juni

Aktiviteter den 18. juni kl. 9-20

Reserver lørdag den 18. juni til masser af sjov motion, musik og festligt samvær i naturen. Hasle Bakker er rammen om en stor aktivitetsdag med titlen: Løb for livet i Gellerup, hvor alle er velkomne og alle aktiviteter er gratis. Programmet, der varer fra kl. 9-20, byder bl.a. på zumba, motionsløb og vandretur, holdkonkurrence, orienteringsløb, mountainbike, rope skipping og forskellige jagtaktiviteter. Om eftermiddagen løber den store rapfestival Gelleraps af stabelen med

Løb for livet i Gellerup

Lions Club i Brabrand samler ind, så foreninger og ildsjæle i og omkring Gellerup kan invitere hele byen til stor aktivitetsdag i Hasle Bakker. En stor aktivitetsdag i Hasle Bakker lørdag den 18. juni sætter fokus på motion, samvær og det sunde liv i naturen som middel til at fremme fællesskab og trivsel. Under titlen "Løb for livet i Gellerup" inviteres alle borgere fra såvel lokalområdet som resten af Aarhus til

"Ryst måsen"

Mange motionstilbud fra beboerhuset

Den 8.marts fejrede Tousgårdsladen kvindernes kampdag med zumba. Den energiske instruktør Kate opfordrede til Girl-Power og fik sveden til at rulle fra de mange fremmødte kvinder. Det blev en underholdende motionsaften med larm og latter. Bagefter stod den på sund lasagne og salat til de 60 fremmødte kvinder og børn. Mange af kvinderne er enlige mødre, der var glade for at komme ud, og som havde lyst til at

Kvindernes kampdag fejres i Yggdrasil

Taler og dans for kvinder og børn i området

Tirsdag den 8. marts markeres den internationale kampdag med taler og dans i Café Perlen. Samvirkets Forældre Debatforum og Perlevennernes kvinder er gået sammen om at lave en festdag ud af Kvindernes Internationale Kampdag. Kampdagen, som hvert år falder på den 8. marts, skal fejres med taler, zumba-dans og hygge i Café Perlen fra kl. 19.00 - 20.30. Her er alle områdets kvinder og deres børn velkommen