Afd. 12: Kroppen i bevægelse i Thorsbjerg

Afdeling 12: Thorsbjerg

Bliv mere smidig og find balancen med Qigong, aerobic og afspænding

tekst af afdelingen – foto af Ulrik Ricco Hansen

En ny omgang “Kroppen i Bevægelse” starter i fælleshuset Stenhytten i Thorsbjerg på Stenaldervej sidst i august. Også denne gang er det afspændingspædagog Ida Hallas, der står for øvelserne som giver kroppen styrke, smidighed og en forbedret balance. Det foregår hver onsdag kl. 19.30 – 21.00:

Du er velkommen på et hold for alle, uanset alder, drøjde og højde i en hyggelig atmosfære og i et tempo med plads og hensyn til forskelligheder.

Trænger du til at arbejde med din styrke, smidighed og forbedre balancen mellem kropsdelene som helhed på en effektiv og inspirerende måde? Måske bruger du din krop ensidigt i dit daglige liv, overbelaster dele af kroppen og bruger andre kropsdele mindre?

Her får du muligheden for at udvide dine bevægelsesmuligheder – og træne kropsbevidsthed til brug i dagligdagen.

Vi starter med en grundig opvarmning inspireret af Qigong, derefter sættes pulsen op med aerobic soft/slow efterfulgt af liggende styrke-/smidighedsøvelser. Som afslutning stræk og en liggende afspænding.
Musik og redskaber vil indgå i undervisningen. Medbring hoppe-sko og et tæppe.

Læs også

Afd. 12: Ti beboere til beboer­møde i Thorsbjerg
Bestyrelsen(fra venstre): Esben Trige, Kurt Sørensen, Lise Ledet, Frederik Daggård og Mathias Lange Kofoed-Ottesen. Formand Lise Ledet indledte beretningen med: "Det har været svært at sætte ting i gang." Der er blevet holdt mortensaften i november 2019 med mange tilmeldinger og god opbakning. Der har ikke været mange aktiviteter i foråret. Lise fortalte, at fastelavn var aflyst og at sankthans blev gennemført med bål og fællessang, der2020-09-15

Afd. 12: Lav husleje­stigning i Thorsbjerg
Afdelingen Thorsbjerg har i flere år haft meget høje huslejestigninger. Men sidste år var der overskud i regnskabet, og en del af beløbet bruges nu til at reducere huslejestigningen til 2,85 %. Desuden falder antennebidraget 33 kr. pr. lejlighed, kunne Esben Trige fra afdelingsbestyrelsen fortælle under afdelingsmødets gennemgang af regnskab og budget. Renovering og fest Afdelingsformand Linda Adamsen berettede overordnet om livet i Thorsbjerg det seneste2011-10-01

Odinsgård og Thorsbjerg udgiver fælles kalender
Boligafdelingerne Odinsgård og Thorsbjerg på Stenaldervej i Århus Vest er gået sammen om at udgive en halvårlig aktivitetskalender. Alle beboere i de to afdelinger på Holmstrup Mark modtager den nye kalender, som passer fint på køleskabet eller opslagstavlen. Foruden arrangementsomtaler og fuld kalender for årets sidste syv måneder er der nyttige oplysninger med adresser, tlf, web- og e-mail-adresser. Aktiviteter Der er foreløbig plottet følgende arrangementer og aktiviteter ind på kalenderen:2010-06-02

▮ Skræppebladet, det trykte magasin 2009-07 September